1 Rep Max - Calculadora

1 Rep Max - Calculadora es una aplicación imprescindible para los levantadores de pesas. Calcula el peso máximo que puedes levantar para 1 repetición con la información que ya conoces. Simplemente ingresa el peso y las repeticiones que anteriormente pudiste lograr y ¡deja que la calculadora haga el resto! También se puede utilizar para calcular los porcentajes de tu 1RM y puntuación Wilks.

¿Necesitas ayuda para determinar qué peso poner en la barra? Simplemente toca cualquier peso en la aplicación para ver la calculadora del cargador de discos. Te permitirá elegir qué pesas tienes disponibles y el tipo de barra que estás usando.

¿Intentas hacer un seguimiento de los cambios en tu peso corporal? 1 Rep Max - Calculadora te permite realizar un seguimiento de tu peso corporal y ver el cambio a lo largo del tiempo.